あぶくの本質

数年前、私は人生の棚卸しを数カ月かけて行ったことがあります。独自の手法で、自分の価値観を分野ごとに分析、それをエクセルに入力してグラフ化しました。人生において、初めて自分としっかり向き合った時間です。大変貴重な経験となりました。時間も手間もかかり大変でしたが、自分を知ると、こんなにも自分に自信が持てるのか、幸せになれるのか、と驚きました。人は、絶えず悩んだり迷ったりするものです。そのような時、自分を見失ってしまうと、まるで嵐の海に飲み込まれてしまったかのように、あっぷあっぷ溺れてしまいます。

いま、あっぷあっぷと書いていて、ふと思い出したことがあります。私は若い頃（今も）泳ぎが苦手で、無呼吸泳法で15メートル、あっぷあっぷ息をして25メートル泳ぐのがようやくでした。そのような私ですが、海の中が大好きです。特に、地球の中心（25m程ですが）に向かって潜っていくのが好きでした。きっかけは、20歳の時の沖縄旅行です。真っ青な空、風、南国の海を身体いっぱいに感じて、「あ～、こんな世界があるなんて！」と、すっかり心を奪われてしまいました。特に深い海の中。「この世界をもっと知りたい」「感じたい」「冒険したい」と心が高鳴り、私はスキューバーダイビングをしようと決意しました。

その当時、女性のダイバーは少ないうえに、泳げない私がスキューバーダイビングをやるといい出したのだから、知人たちは目を丸くしました。「えっ、どうして？」「神秘的な世界に憧れたの？」「きれいな生き物に会えるから？」「無重力体験がしたいの？」。どれも違いました。スキューバダイビングに引きつけられた理由は、「泡」（あぶく）でした。海の中で息を吐くと、まあるい泡が、「ぽわ～ん、ぽわ～ん」と海面に向かって、揺らぎながら上っていきます。その、まあるい泡を眺めるのが大好きなのです。

美しい泡たちは、空から差し込む光を受けて、きらきら輝き、揺らぎ、まるで「ぽわーん、ぽくぽく、ぽわ～ん」とおしゃべりし合っているかのようです。私は、泡たちに生命力を感じました。何者にも束縛されず、自由奔放、変幻自在に形を変えつつ、決して本質を損なわない。「泡」は、私がずっと探し求めていた「私」でした。「泡」たちは、私に「自分の好きに生きればいいんだよ」と、励ましてくれました。

最近、嫌なことがあっても、ピンチに遭遇しても、落ち込んだり迷ったりすることが少なくなりました。どこかでピンチを楽しんでいる自分すら感じます。

自分の本質を知ると、自分らしく生きられます。自信がつき、安心して、心が満たされます。私は、自由を愛し、探究心が強く、妄想癖があって、大の冒険好き。そして甘えん坊です。自分を知り、自分らしく生きると決めれば、本来のエネルギーが湧き出てきます。エネルギーが満ちあふれると、今度は人を応援したくなります。

皆さんも、自分の人生の棚卸しをしてみませんか。応援します！